The Mental Health Week — Workshop: Der Atem — Ein Weg zu mehr Ruhe und innerer Ausgeglichenheit

  • Nyborg
  • 1:15 Stunden

Erfahre, wie deine Atmung dir helfen kann, Ruhe zu finden, Stress abzubauen und für ein besseres Gleichgewicht im Alltag zu sorgen. Sie werden in einfachen und effektiven Atemübungen angeleitet, die Ihnen helfen können, geistige Klarheit zu finden, Stress abzubauen und ein besseres Gleichgewicht herzustellen. Die Veranstaltung wechselt zwischen Wissen und Praxis, sodass Sie die Wirkung nicht nur verstehen, sondern auch am eigenen Körper spüren — und Werkzeuge erhalten, die Sie mit nach Hause nehmen und sofort anwenden können.

Von Caroline Dahlberg Skursch, Housing Support, Gemeinde Nyborg.

Praktische Informationen

  • Ort: Sundhedshuset, Multihuset - Holmegade 1, 5800 Nyborg
  • Zeit: 5. Oktober, 12.-13.
  • Registrierung erforderlich

Die Veranstaltung ist Teil der "Woche der psychischen Gesundheit“ der Gemeinde Nyborg, die den „Welttag der psychischen Gesundheit“ kennzeichnet und unterstützt. Diese Veranstaltung wird von der Gemeinde Nyborg, Health and Prevention, organisiert.

Praktische Informationen

  • Bei Fragen können Sie werktags zwischen 9 und 13 Uhr unter der Telefonnummer 23 74 72 40 anrufen.
  • Die Anzahl der Plätze pro Workshop ist begrenzt.
  • Das Ticket muss im Voraus „gekauft“ werden. Es ist nicht möglich, Tickets an der Tür zu kaufen.
  • Wenn Sie Ihr Ticket nicht verwenden möchten, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an knul@nyborg.dk oder telefonisch unter 23 74 72 40, damit andere den Raum im Workshop genießen können.
  • Achtung: Tickets können nur für eine Veranstaltung pro Bestellung gekauft werden. Wenn Sie an mehreren Veranstaltungen teilnehmen möchten, müssen Sie mehrere Bestellungen abschließen.

Standort

Holmegade 1, 5800 Nyborg

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