Den mentale sundhedsuge - Workshop: Åndedrættet - en vej til mere ro og indre balance
Lær hvordan dit åndedræt kan hjælpe dig med at finde ro, reducere stress og skabe bedre balance i hverdagen. Du bliver guidet i enkle og effektive åndedrætsøvelser, der kan hjælpe dig med at finde mental klarhed, reducere stress og skabe bedre balance. Arrangementet veksler mellem viden og praksis, så du ikke kun forstår, men også mærker effekten i din egen krop - og får redskaber, du kan tage med hjem og bruge med det samme.
Ved Caroline Dahlberg Skursch, bostøtte, Nyborg Kommune.
Praktisk info
- Sted: Sundhedshuset, Multihuset - Holmegade 1, 5800 Nyborg
- Tidspunkt 5. oktober Kl. 12-13
- Tilmelding nødvendig
Arrangementet er en del af Nyborg Kommunes "Mental Sundhedsuge", som markerer og understøtter "Verdens Mentale Sundhedsdag" Mental Sundhedsuge og dette arrangement er arrangeres af Nyborg Kommune, Sundhed og Forebyggelse.
Praktisk information
- Hvis du har spørgsmål, kan du skrive til sund@nyborg.dk eller ringe på telefonnr. 30 47 71 15 på hverdage mellem kl. 9-13.
- Unummererede siddepladser til foredraget. Der er begrænsede antal pladser pr. foredrag.
- Billet skal "købes" på forhånd. Det er ikke muligt at købe billet i døren.
- Ønsker du ikke at benytte din billet, beder vi dig kontakte os på mail sund@nyborg.dk eller telefon 30 47 71 15, så andre kan få glæde af pladsen til foredraget.
- OBS: Der kan kun købes billet til ét arrangement pr. ordre. Ønsker du at deltage i flere arrangementer, skal du gennemføre flere ordrer.
VisitNyborg
VisitNyborg er Nyborg og Østfyns officielle turistorganisation. Vi leverer viden og inspiration til dit besøg.