Den mentale sundhedsuge - Workshop: Åndedrættet - en vej til mere ro og indre balance

  • Nyborg
  • 1:15 timer

Lær hvordan dit åndedræt kan hjælpe dig med at finde ro, reducere stress og skabe bedre balance i hverdagen. Du bliver guidet i enkle og effektive åndedrætsøvelser, der kan hjælpe dig med at finde mental klarhed, reducere stress og skabe bedre balance. Arrangementet veksler mellem viden og praksis, så du ikke kun forstår, men også mærker effekten i din egen krop - og får redskaber, du kan tage med hjem og bruge med det samme.

Ved Caroline Dahlberg Skursch, bostøtte, Nyborg Kommune.

Praktisk info

  • Sted: Sundhedshuset, Multihuset - Holmegade 1, 5800 Nyborg
  • Tidspunkt 5. oktober Kl. 12-13
  • Tilmelding nødvendig

Arrangementet er en del af Nyborg Kommunes "Mental Sundhedsuge", som markerer og understøtter "Verdens Mentale Sundhedsdag" Mental Sundhedsuge og dette arrangement er arrangeres af Nyborg Kommune, Sundhed og Forebyggelse.

Praktisk information

  • Hvis du har spørgsmål, kan du ringe på telefonnr. 23 74 72 40 på hverdage mellem kl. 9-13.
  • Der er begrænsede antal pladser pr. workshop.
  • Billet skal "købes" på forhånd. Det er ikke muligt at købe billet i døren.
  • Ønsker du ikke at benytte din billet, beder vi dig kontakte os på mail knul@nyborg.dk eller telefon 23 74 72 40, så andre kan få glæde af pladsen på workshoppen.
  • OBS: Der kan kun købes billet til ét arrangement pr. ordre. Ønsker du at deltage i flere arrangementer, skal du gennemføre flere ordrer.

Placering

Holmegade 1, 5800 Nyborg

Kommende datoer

  1. Book denne dato

    man. den 5. oktober 2026

    12.00 – 13.15

    Holmegade 1, 5800 Nyborg

Se alle datoer

VisitNyborg

VisitNyborg er Nyborg og Østfyns officielle turistorganisation. Vi leverer viden og inspiration til dit besøg.

Kontakt os
0 kr. ekskl. momsBook nu