Den mentale sundhedsuge - Workshop: Et øjeblik ad gangen - introduktion til mindfulness
Workshoppen giver en introduktion til mindfulness som metode til at styrke nærvær, ro og mental trivsel i hverdagen. Deltagerne får indsigt i, hvad mindfulness er og præsenteres for guidede øvelser og konkrete redskaber, der kan anvendes til at håndtere stress og fremme velvære. Workshoppen henvender sig til alle, der ønsker øget trivsel gennem mindfulness.
Ved Thomas Bertel Mollerup, bostøtte, Nyborg Kommune
Praktisk info:
- Sted: Aktivitetshuset, Sprotoften 1, 5800 Nyborg
- Tirsdag 6. oktober kl. 16-17
- Tilmelding nødvendig
Arrangementet er en del af Nyborg Kommunes "Mental Sundhedsuge", som markerer og understøtter "Verdens Mentale Sundhedsdag" Mental Sundhedsuge og dette arrangement er arrangeres af Nyborg Kommune, Sundhed og Forebyggelse.
Praktisk information
- Hvis du har spørgsmål, kan du skrive til sund@nyborg.dk eller ringe på telefonnr. 30 47 71 15 på hverdage mellem kl. 9-13.
- Unummererede siddepladser til foredraget. Der er begrænsede antal pladser pr. foredrag.
- Billet skal "købes" på forhånd. Det er ikke muligt at købe billet i døren.
- Ønsker du ikke at benytte din billet, beder vi dig kontakte os på mail sund@nyborg.dk eller telefon 30 47 71 15, så andre kan få glæde af pladsen til foredraget.
- OBS: Der kan kun købes billet til ét arrangement pr. ordre. Ønsker du at deltage i flere arrangementer, skal du gennemføre flere ordrer.
VisitNyborg
VisitNyborg er Nyborg og Østfyns officielle turistorganisation. Vi leverer viden og inspiration til dit besøg.